身体不舒服的人按摩自己有两个主要困难:到达身体的背部和力量较弱。如果受伤的部位位于身体的前侧,则不会成为问题。但是,很难按摩背面。而且,由于他们的力量比普通人弱,他们很难用手指力或手臂力按压和擦拭身体。