第一、新建文件，分辨率为72。

第二、用矩形工具画出菜单形状，颜色随便（现在的颜色不影响最后效果的色彩）

第三、添加图层样式-渐变叠加

第四、编辑渐变，颜色设置如图

第五、新建图层 1 ，用铅笔工具分别在顶部画2个像素的线条

颜色如图

第六、用直线工具画1条2个像素的线条

第七、给线条添加图层样式-渐变叠加，具体设置如图

第八、用直线工具在线条的下面画另外一条

第九、复制第七、八的线条，输入文字

找张图片放在背景层上面，并设置形状1的透明度为90%

现在告一段落了，先看看整体效果

第十、用椭圆选区工具

第十一、建立选区，填充颜色（根据自己的喜好）

第十二、用高斯模糊

第十三、用矩形选区工具，选择按钮的范围

第十四、建立蒙版

个人习惯用蒙版，便于再次编辑，也可以按Ctl+Shift+I反选，按Del删除。

第十五、设置按钮状态不透明度90%

好了总算完成了

看看最终效果